Тренер парусной секции "Фаворит" быстро бегает, далеко прыгает и стреляет точно в цель!
С 1 января 2017 года все желающие, вне зависимости от возраста, начали сдавать нормативы ВФСК ГТО. В Выборгском районе сдачей нормативов заинтересовались порядка 150 человек взрослых, проходящих по VI-XI ступеням.
34 человека из 150 сумели успешно пройти все испытания и накануне наконец-то получили свои золотые значки - знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Среди самых спортивных оказался и тренер СМЦ "Фаворит" по парусному спорту Михаил Комиссаров. Поздравляем Михаила Комиссарова и всех отличившихся в сдаче нормативов с вручением золотого знака отличия ВФСК ГТО. Вы самые первые и самые спортивные!
Если вы хотите попробовать свои силы и сдать нормативы, то первые и важные шаги, которые нужно сделать - это зарегистрироваться на сайте гто.ру, получить медицинский допуск у врача-терапевта, либо при необходимости у спортивного врача. А далее следовать утвержденному плану приема нормативов в муниципальном центре тестирования, - говорит начальник районного отдела спорта Ирина Шерстнёва.
Проще всего с испытаниями справятся те, кто кто постоянно находит время заниматься спортивной подготовкой. В любом случае зайдите на сайт, найдите там свою возрастную категорию, выпишите нормативы по всем видам и – вперёд: тренироваться!
Если у вас возникли трудности с регистрацией на сайте, другие вопросы, можно обратиться в офис центра тестирования. Адрес группы ВК https://vk.com/gtovbg .
А вот и расписание на ближайшие дни!
14.10.2017 г. будет проходить приём нормативов ГТО по IV- XI ступеням.
Место проведения стадион "Авангард". Регистрация участников с 10:30.
Программа:
IV - VII ступень - прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см),
IV - V ступень - бег на 2 км.
VI - VII ступень - бег на 3 км(М) и 2 км(Ж).
VIII - IX ступень - бег на 2 км.
X - XI ступень - смешенное передвижение на 2 км.
СТАРТ в 11:00!
Допуск участников осуществляется при обязательном наличии:
1. УИН-номер с www.gto.ru (зарегистрироваться на сайте);
2. Медицинская справка о допуске к сдаче норм ВФСК ГТО, для школ предъявлять заявку установленного образца.
3. Спортивная форма.
21.10.2017 г. будет проходить приём нормативов ГТО по IV- XI ступеням.
Место проведения стадион "Авангард". Регистрация участников с 10:30.
Программа:
IV ступень - кросс по пересечённой местности на 3 км.
V - VII ступень - кросс по пересечённой местности на 5 км(М) и 3 км(Ж).
VIII - IX ступень - кросс по пересечённой местности на 3 км(М) и 2 км(Ж)..
X - XI ступень - смешенное передвижение по пересечённой местности на 3 км(М) и 2 км(Ж).
СТАРТ в 11:00!
Допуск участников осуществляется при обязательном наличии:
1. УИН-номер с www.gto.ru (зарегистрироваться на сайте);
2. Медицинская справка о допуске к сдаче норм ВФСК ГТО, для школ предъявлять заявку установленного образца.
3. Спортивная форма.
Ирина Волочковская